Werkwijze

Intake

We leren elkaar kennen via een videogesprek, zo krijg je een beter beeld over de aanpak die ik hanteer en kan ik polshoogte nemen rond je motivatie, doelstelling en tijdsbesteding.

Wedstrijdplanning

Vervolgens overlopen we samen naar welke datum jij wil toewerken.

Ik hou rekening met twee cruciale momenten:

de dag van je A-wedstrijd: belangrijk hierbij zijn jouw doelstellingen
de ondersteunende wedstrijden

Testing

Ik werk met een INSCYD veldtest, zo kan ik met jouw fysiologische data een op maat gemaakt trainingsschema uitwerken zodat jij je kan focussen op je doelen. Samen brengen we zo jouw groei als atleet in kaart.

Trainingsschema

Ik stel voor jou het trainingsschema beschikbaar in Coachbox, met deze software analyseer en volg ik je trainingen op.

Opvolging & feedback

Elke atleet is uniek, net zoals mijn trainingsschema's. Ik volg jou op en zal tijdig bijsturen waar nodig. Ik ben overtuigd van coaching als tweerichtingsverkeer tussen coach en atleet: